Lektorka: Kamila Vomastová, https://www.kamayoga.cz/o-nas/
Cena: 400 kč
Rezervace na info@jogala.cz nebo na tel.č. 728405583
https://www.kamayoga.cz/litvinov
Večer proběhne při minimálním počtu 10 lidí
Meditační večer je otevřený všem – začátečníkům i těm, kteří už meditaci praktikují.
Zapomeň na předsudky, nemusíš být zkušený jogín – meditace je dostupná každému.
Stačí ochota otevřít se chvíli ticha a být s tím, co právě je – láskyplně tě povedu.
Společně se ponoříme do klidného prostoru přítomného okamžiku skrze mnou vedenou meditaci.
Nic nemusíš – nechej se vést.
Cílem večera není „něčeho dosáhnout“, ale dovolit si být – v tichu, klidu a laskavosti k sobě samým.
Co s sebou na meditační večer:
- Teplejší pohodlné oblečení ve světlých barvách (vyhněte se prosím černé).
- Podložku (možno k zapůjčení ve studiu).
- Polštářek na sezení
- Deku na přikrytí k závěrečné relaxaci.
- Láhev s pitím.
- Mobilní telefony nechte prosím doma, nebo je po příchodu vypněte – ZCELA.